在生活中，偶尔可能会遇到一种让人有些尴尬和不知所措的情况——听到别人做那事的声音。这无疑是一种比较私密和敏感的情境，可能会让我们感到不自在和困扰。

我们要明确的是，听到这样的声音并不是一件“好”或“不好”的绝对事情，它只是一个意外发生的情况。我们不能控制他人的行为和环境，但我们可以调整自己的心态和应对方式。

当这种情况发生时，不要惊慌或过度反应。保持冷静是非常重要的第一步。尽量避免让自己陷入过度的想象或猜测中，因为这只会让你更加不自在。试着将注意力转移到其他事情上，比如听听音乐、看看书或者专注于自己正在做的工作或活动。

也要尊重他人的隐私。不要试图去探究或传播这种声音的来源，这是不道德且不礼貌的行为。每个人都有自己的生活和空间，我们应该给予他人足够的尊重和理解。

从心理层面来说，要学会理解这种情况的偶然性和普遍性。人类的生活充满了各种意外和不期而遇，这只是其中之一。不要因为这件事而过分自责或觉得自己遇到了什么不得了的事情。要以一种宽容和豁达的心态来看待。

如果这种声音持续不断地困扰着你，影响到了你的生活和情绪，那么你可以考虑采取一些措施来缓解。比如，与身边可靠的朋友或家人倾诉，分享你的感受，他们可能会给你一些安慰和建议。或者，你也可以尝试改变自己所处的环境，比如暂时离开那个地方，去一个相对安静和舒适的空间。

我们也应该意识到，性是人类生活的一部分，虽然它是私密的，但也并非完全不能提及或面对。我们应该以一种健康和成熟的态度来对待性相关的话题和事件，而不是一味地逃避或忌讳。

听到别人做那事的声音可能会让人感到尴尬和不适，但我们完全可以通过调整心态、尊重他人、转移注意力等方式来从容面对。不要让这样一个小插曲影响到我们的生活和心情，保持积极乐观的态度，相信我们能够妥善处理好这样的情况，继续享受美好的生活。每个人都会遇到各种各样的事情，而如何应对这些事情则体现了我们的素养和智慧。让我们以更加成熟和理性的姿态去面对生活中的各种挑战和意外吧。